YOGA
avec Shashin à Neuchâtel
Shashin
Shashin est né et a grandi en Inde. Un sportif à l'école et à l'université, avec un baccalauréat en psychologie. Il a été formé dans plusieurs écoles de Yoga en Inde et continue à apprendre avec les professeurs de Yoga en Inde et en Europe.
Le yoga de Shashin ne peut pas être attribué à un style particulier. À l'aise dans le Hatha Yoga, il s'est inspiré de nombreux autres styles sur son chemin. Grâce à la fusion de différents styles, vos leçons ont leur propre caractère et deviennent une expérience spéciale.
Style de Yoga
Yoga Flow
Les postures-asanas traditionnelles du Hatha Yoga renforcent l'endurance, la force, la souplesse et elles génèrent de la chaleur dans le corps.
Les séquences d'asanas permettent de bouger avec fluidité et d'adapter la respiration, d'explorer la relation entre le movement et l'immobilité, et aussi la relation entre le corps et l'esprit.
Méditation en mouvement.
Plaisir du Yoga sans bla bla
Get ready to flow, breathe and sweat it out
Mountain Pose is the base for all standing poses it gives you a sense of how to ground in to your feet and feel the earth below you. Mountain pose may seem like "simply standing," but there is a ton going on.
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Ç'est quoi l'Ecstatic Dance?
L’Ecstatic Dance réunit une communauté solidaire de femmes et d'hommes qui se rencontrent, connectent avec leur corps et se libèrent l’esprit dans un espace authentique, bienveillant, sans jugement, sans substance. Chacun se lie avec lui-même, son coeur, son âme et l’énergie du groupe à travers le pouvoir du mouvement libre et de la musique. Chaque pas est juste. Ton corps se laisse emporter dans un flow musical puissant et se délie. Ton mental lâche prise. Ton esprit s’envole. Ton coeur retrouve la voie de l’essentiel. Un moment suspendu. Une invitation au voyage sansé.
Yoga Poses View ScheduleBON À SAVOIR :
- Venez avec votre tapis de yoga.
- Un vestiaire sera mis à votre disposition pour vous changer sur place.
- Prévoir d’arriver au minimum 5 minutes avant le début des cours.
- Pratique avec tête et estomac léger.
Détails de paiement :
- Paiement par twint, virement bancaire ou en espèce
- TWINT: 078 691 80 67
- IBAN : CH60 0900 0000 1500 5593 2
- PostFinance : Shashin Garach - 2035 Corcelles NE
